We are not isolated individuals, we are a wave in the mind of the sea.
VIRGINIA WOOLF
SYSTEMISCHE THERAPIE
VERSTEHEN.VERÄNDERN.VERBINDEN
Kennst Du das Gefühl, immer wieder in ähnlichen Mustern festzustecken - sei es im Beruf, in Beziehungen oder mit Dir selbst? Fragst Du Dich manchmal, wie bestimmte Dynamiken entstehen und was Du vielleicht unbewusst dazu beiträgst? Oder spürst Du einfach, dass „etwas“ nicht stimmt - ohne es klar benennen zu können?
Als systemische Therapeutin betrachte ich mit Dir nicht nur das einzelne Problem, sondern auch das Umfeld, in dem es entstanden ist: Familie, Partnerschaft, Freundeskreis, Arbeitswelt - denn all das beeinflusst, wie wir denken, fühlen, handeln. Wir schauen gemeinsam auf das, was ist - und auf das, was möglich wird. Lösungsorientiert, ressourcenstärkend und in Deinem Tempo. Ich arbeite mit meiner systemischen Haltung, die davon ausgeht, dass Du bereits viele Antworten in Dir trägst - auch wenn Du sie vielleicht gerade nicht hörst.
In einem sicheren Raum darfst Du Dich sortieren, Fragen stellen, Dich zeigen. Du musst nicht wissen, wo es
hingeht - es reicht, wenn Du spürst, dass es Zeit ist, loszugehen.
THEMEN
Mögliche Themen können sein:
-
Immer wiederkehrende Konflikte in Beziehungen
-
Der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen
-
Veränderungen, die anstehen oder überfordern
-
Rollen in der Familie, die nicht (mehr) passen
-
Fragen wie: „Wer bin ich - und wer will ich sein?“
- Umgang mit Trennung, Verlust oder Neubeginn
Die Art, wie wir über etwas sprechen bestimmt, wie wir es erleben – und damit auch, wie wir es verändern können.
HARLENE ANDERSON
KONTAKT
KOSTEN
Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme
TELEFON
0175- 20 56 142
ADRESSE
℅ Praxis Landsberg & Voigt
Dieffenbachstraße 65
10967 Berlin
Einzel-Session: 80€/ 60 min
Paar-Session: 150€/ 90 min
Die genannten Preise gelten auch für Online-Gespräche.
PAARBERATUNG
Beziehungskrisen sind schmerzhaft - und doch tragen sie oft den Impuls für Wachstum in sich. Wenn nichts mehr so ist wie es war, entsteht Raum für Veränderung. Gerade in den Momenten, in denen wir uns verlieren, liegt auch die Möglichkeit, uns neu zu begegnen.
In der Paarberatung biete ich Euch die Möglichkeit, auf das zu schauen, was Euch belastet - aber auch auf das, was Euch verbindet. Es geht nicht um richtig oder falsch, nicht um Schuld. Es geht um Verantwortung: für das eigene Erleben, für alte Muster und für das was sich verändern darf.
Im Zentrum steht die Kommunikation. Es geht darum einander wieder wirklich zuzuhören, sich verständlich zu machen, neue Worte für eigene Verletzungen zu finden - und auf dieser Basis neue lebendige Verbindung entstehen zu lassen.
Ich begleite Euch auf diesem Weg - achtsam, wertfrei und mit dem Vertrauen, dass Entwicklung möglich ist. Auch - oder gerade - mitten in der Krise.
Je nach Situation arbeite ich mit Euch im Einzelsetting oder gemeinsam mit meiner Co-Therapeutin.
ÜBER MICH
ÜBER MICH
ERFAHRUNGEN
SYSTEMISCHE THERAPIE
Mein Name ist Frauke Hoefert und ich bin Jahrgang’78. Schon immer interessiert es mich, warum Menschen fühlen, denken und handeln, wie sie es tun. Dieses Interesse hat mich dazu bewegt, Psychologie zu studieren und mich in der systemischen Therapie weiterzubilden.
Neben meiner Tätigkeit in der Einzel-
und Paartherapie arbeite ich im psychosozialen Bereich, wo ich Menschen in schwierigen Lebens-situationen unterstütze. In meiner Arbeit ist es mir wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen. Einen Raum, in dem Begegnung auf Augenhöhe möglich ist, in dem Vertrauen wachsen kann und in dem sich neue Perspektiven entwickeln dürfen. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch bereits die Stärken in sich trägt, um seinen eigenen Weg zu finden.
Systemische Arbeit bedeutet für mich, eine Haltung einzunehmen, die neugierig, wertschätzend und offen ist. Ich bin davon überzeugt, dass Veränderung dann möglich wird, wenn Du wieder in Kontakt kommst: mit Dir selbst, Deinen Bedürfnissen, Deiner inneren Stimme. Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte in sich – und die Kraft sie neu zu erzählen.
QUALIFIKATION
PSYCHOLOGIESTUDIUM
Psychologie (B.Sc.) an der Universität Potsdam
SYSTEMISCHE BERATERIN
Ausbildung zur Systemischen Beraterin (GST Berlin)
SYSTEMISCHE THERAPEUTIN
Ausbildung zur
Systemischen Therapeutin
(GST Berlin)